Eine Trennung ist schwer, aber eine Scheidung? Das ist die Krönung. Alles Mögliche kann zu einer Trennung führen, von den berühmt-berüchtigten „unüberbrückbaren Differenzen“ bis hin zu einer schmutzigen Affäre oder dem Verlust von allem, was auch nur im Entferntesten an den Funken aus der guten alten Zeit herankommt.
Und oft geht der Grund, warum man die Grenze zwischen „für immer“ und „nie wieder“ überschreitet, auf die Zeit zurück, in der man zusammen war. „Manchmal wollen sich Menschen aus demselben Grund scheiden lassen, aus dem sie vielleicht Zweifel hatten, als sie die Beziehung eingingen“, sagt Elizabeth Cohen, PhD, klinische Psychologin in New York. „Normalerweise sind es die Dinge, die einen vorher gestört haben, und die sich über einen so langen Zeitraum angesammelt haben, dass man weiß, dass sich daran nichts ändern wird.“
Natürlich wollten Sie vermutlich (zumindest irgendwann) zusammen sein, wenn Sie geheiratet haben. Aber es ist verdammt schwer für Menschen, sich so zu ändern, wie du es vielleicht brauchst, um eine gesunde Ehe aufrechtzuerhalten, in der ihr beide ~lebendig~ sein könnt. Deshalb kann sich eine Scheidung wie ein langsames Brennen anfühlen. „Es ist wahrscheinlich, dass die Entscheidung erst nach Jahren des Nachdenkens und des Versuchs, die Ehe zu retten, fällt“, sagt Erin Levine, Anwältin für Familienrecht und Gründerin von Hello Divorce, einer Plattform für Rechtshilfe.
Die Gründe für eine Scheidung sind zwar von der jeweiligen Beziehung abhängig, aber hier sind die Themen, die laut einem Scheidungsanwalt und einem Psychologen am häufigsten auftauchen:
Kommunikationsprobleme
Der Dreh- und Angelpunkt einer jeden Beziehung ist die Kommunikation, sagt Cohen. Sicher, man hört typischerweise Gründe für Scheidungen wie Unstimmigkeiten über Geld, Bindungsprobleme und die anderen Dinge in dieser Liste, aber Levine erinnert uns daran, dass diese Probleme auch in einem Zusammenbruch der Kommunikation wurzeln.
Wenn man sich nicht auf eine Weise verständigen kann, die beide Partner verstehen, bleibt nur ein unproduktiver Streit und wachsender Groll übrig. „Ihr Verhalten entspricht möglicherweise nicht dem, was Ihr Partner braucht“, sagt Cohen. Deshalb steht die Scheidung oft am unteren Ende des Abgrunds.
Falling Out Of Love
Nach einer Studie im Journal of Sex & Marital Therapy gab fast die Hälfte der kürzlich geschiedenen Befragten einen Mangel an Liebe oder Intimität als Grund für ihre Trennung an. Anstelle eines großen Verrats kann manchmal auch nur das Auseinandergehen und der Verlust romantischer Gefühle das Ende einer Ehe bedeuten. „Es gibt dieses übergreifende Gefühl der Distanz, das sich mit der Zeit einstellt“, sagt Cohen.
Keine Intimität
Neben der Erkenntnis „Ich liebe dich, aber ich bin nicht in dich verliebt“ ist auch ein schlafendes Schlafzimmerleben ein Scheidungsgrund. Eine Durststrecke ist keine Schande, aber ein Mangel an körperlicher Zuneigung – sexuelle Momente und lange Umarmungen inbegriffen – kann zu einer ernsthaften Trennung führen. „Die Leute reden sich ein: ‚Okay, mit dem Mangel an Intimität komme ich schon klar‘. Aber letztendlich wird es einfach zu viel für sie“, sagt Levine.
Es ist keine Partnerschaft mehr
Die Menschen kommen in Levines Praxis und sagen, dass sie sich in der Ehe unverstanden und ungehört fühlen. „Sie sagen mir: ‚Hier bin ich in einer Beziehung und es fühlt sich an, als wäre ich ganz allein'“, sagt sie. Obwohl sie vielleicht ein erfülltes und aufregendes Privatleben haben, haben sie das Gefühl, dass sie mit ihrem Ehepartner nicht mehr als Einheit funktionieren, sei es, weil sich ihre Prioritäten für die Zukunft verschoben haben, oder weil sie merken, dass sie einfach nicht mehr viel mit ihrem Partner gemeinsam haben. Diese Entfremdung und Einsamkeit kann Grund genug für eine Scheidung sein.
Sie waren nicht bereit für die Ehe
„Die Ähnlichkeit zwischen zwei Partnern hilft dabei, vorherzusagen, wer zusammenbleibt und wer nicht“, sagt Terri Orbuch, PhD, Autorin von Finding Love Again: 6 Simple Steps to a New and Happy Relationship und Professorin an der Oakland University. „Wenn man zu früh heiratet oder nicht in der Lage war, herauszufinden, wer man ist und was einem wichtig ist, dann kann man nicht den besten Partner wählen. Auch wenn Sie sich eine langfristige Beziehung wünschen, sind Sie vielleicht zu schnell zum Altar gegangen oder waren nicht ganz im Einklang mit sich selbst, als Sie sich das Ja-Wort gaben. Das ist der Zeitpunkt, an dem eine Reihe von Konflikten auftaucht: unterschiedliche Wertvorstellungen, emotionaler Ballast aus früheren Affären und ein Mangel an echtem Vertrauen – und Sie auf den Weg zur Scheidung bringt.
Sucht
Als das National Center for Biotechnology Information im Jahr 2013 52 Personen fragte, was zu ihrer Scheidung beigetragen hat, nannte ein Drittel von ihnen Drogenmissbrauch als einen Faktor, der zum Ende ihrer Ehen beigetragen hat. Egal, ob es sich um Drogen, Alkohol oder ein anderes schädliches Laster handelt, Levine stellt fest, dass Drogenmissbrauch häufig ein Faktor bei Scheidungen ist, die sie in ihrer Praxis erlebt. Wenn ein Partner sich nicht helfen lassen will oder zu einer Bedrohung für die Sicherheit seines Partners wird, ist das oft der Tropfen, der das Fass zum Überlaufen bringt.
Häusliche Gewalt
Missbrauch, von körperlicher Gewalt bis hin zu emotionaler Manipulation, wie dem Entzug von Zuneigung durch den Partner als Bestrafung, hinterlässt bei den Betroffenen ein Gefühl der Machtlosigkeit. Die Trennung vom misshandelnden Partner – auf sichere und unterstützte Weise – ist der beste Weg, um die eigene Sicherheit wiederzuerlangen. Missbrauch unterscheidet sich von anderen Scheidungsursachen dadurch, dass es sich nicht um ein Beziehungsproblem handelt, sondern um etwas, das im Inneren des Partners liegt“, sagt Orbuch. In der gleichen NCBI-Studie gab etwa ein Viertel der Befragten an, dass häusliche Gewalt zu ihrer Scheidung geführt hat.
8. Fremdgehen
Ohne Vertrauen, was bleibt dann noch? Eine Affäre kann sich wie der ultimative Verrat anfühlen und ein Zeichen dafür sein, dass eine gesunde Kommunikation vor langer Zeit ins Stocken geraten ist. Cohen weist darauf hin, dass es zwar möglich ist, die Untreue gemeinsam zu überwinden, aber es ist nicht leicht. Die meiste Zeit? Es ist der Moment, der einen Partner dazu bringt, offiziell abzutauchen.
Mangel an emotionaler Unterstützung
„Der Zusammenbruch der Kommunikation führt oft dazu, dass Menschen sich verzweifelt fühlen, also kritisieren sie oder werden wütend oder stellen Forderungen“, sagt Levine. „Niemand möchte in dieser Umgebung oder mit dieser Energie leben. Cohen stimmt dem zu und stellt fest, dass sie mit vielen geschiedenen Frauen spricht, die sich untergraben und nicht respektiert fühlen und das Gefühl haben, dass sie in der Ehe keine Priorität haben. Wenn die Empathie und das Mitgefühl füreinander nachlassen, „ist es sehr schwer, wieder zueinander zu finden“, sagt Cohen.
Sie sind einfach fertig
„Menschen in langjährigen Ehen verlassen ihre Ehen im Allgemeinen nicht einfach so“, sagt Levine. „Das sind Menschen, die jahrelang versucht haben, ihre Ehen zu retten, und es hat einfach nicht geklappt.“ Sie haben so viel Arbeit investiert, um der Beziehung neues Leben einzuhauchen, aber Ihr Partner hat nicht den gleichen Einsatz gezeigt. Sobald klar wird, dass sich die Dinge nicht ändern werden, ziehen die Menschen den Stecker. Mit jeder Kleinigkeit wächst die Verachtung oder der Groll, bis man eines Morgens aufwacht und sagt: „
Finanzfragen
Wie (und wann) man es ausgibt, spart oder verdient – Geld gehört zu den Dingen, die in einer Ehe leicht zu Spannungen führen können. Meinungsverschiedenheiten über die Finanzen machen die Sache brenzlig, vor allem wenn sie der Zusammenarbeit im Wege stehen, sagt Cohen. Der eine findet vielleicht, dass sein Partner zu viel ausgibt, der andere macht sich Sorgen um die Schulden des Partners, und in manchen Fällen können sich Paare nicht einigen, wofür sie ihr Geld ausgeben sollen. Mit der Zeit wird die Belastung zu groß. Was mir gehört, gehörte früher dir, aber jetzt nicht mehr.
Verlust des Selbstbewusstseins
Wir sind fließende Wesen, und was man will, kann sich im Laufe einer 20-jährigen Ehe ändern. „Sehr oft opfert ein Partner in einer Beziehung das, was er will und braucht, um die Ehe aufrechtzuerhalten“, sagt Cohen. Ob das nun bedeutet, dass man auf eine berufliche Chance verzichtet oder sich in der Rolle der „Mutter“ verliert – die Ehe könnte einen auf einen Weg führen, mit dem man sich nicht mehr so sehr identifiziert. Es ist eine Sache, Kompromisse einzugehen, aber es ist eine andere, seine Individualität völlig aus den Augen zu verlieren. Wenn Sie das tun, könnten Sie Ihren Partner verärgern und aussteigen wollen.