Ich halte nichts von Neujahrsvorsätzen, aber ich liebe es, das Jahr mit der Erstellung eines Visionsbretts zu beginnen. In diesem Jahr habe ich beschlossen, eine Gruppe fantastischer Frauen einzuladen, mit mir das Jahr mit einer Visionsboard-Party zu beginnen, um eine klare Vision von dem zu schaffen, was wir erreichen wollen. Ich bin ein großer Anhänger der Manifestation und der Idee, dass wir das werden, was wir denken und was wir glauben. Und die Visualisierung ist eine der wirkungsvollsten Übungen, die man machen kann. Wenn Sie sich selbst sehen, wie Sie Ihre Träume leben und all die Dinge tun, die Sie tun wollen, beginnen Sie all die Gefühle zu fühlen, die mit dem verbunden sind, was Sie wollen. Und dann wird sich das Universum verschwören, um Ihnen zu helfen, es zu bekommen. Schnapp dir also deine Freunde, etwas zu essen, ein paar Flaschen Wein und nutze diese 10 Tipps, um deine eigene tolle Visionsboard-Party zu veranstalten!
Das brauchst du:
- Eine Plakatwand für jeden Gast (ich bekomme sie von Dollar Tree für 2 für 1 $).
- Marker
- Magazine
- Klebestifte
- Scheren
- Indexkarten
1. Erstellen Sie eine Liste von Personen, die Sie zu Ihrer Vision Board Party einladen möchten. Bitten Sie sie, ihre Ziele für das Jahr mitzubringen, sowie ein paar alte Zeitschriften und Scheren, falls Sie glauben, nicht genug für alle Gäste zu haben.
2. Entscheiden Sie, welche Art von Essen Sie servieren wollen oder ob Sie ein Pot-Luck-Treffen veranstalten wollen. Da es Januar ist und die meisten von uns versuchen, sich von der „Essenszeit“ zu erholen, habe ich beschlossen, es leicht zu halten und Gemüse, Dip, Brezeln, Tortilla-Chips, Salsa, Käse und Cracker zu servieren. Und da ihr wisst, wie sehr ich Nachtisch liebe, habe ich dem Drang nach etwas Süßem widerstanden.
3. Überlegen Sie, ob Sie jemanden aus Ihrem Netzwerk als Gastredner auf Ihre Party einladen sollten. Da Körper und Geist so eng miteinander verbunden sind, habe ich einen Fitnesstrainer eingeladen, um über einige einfache Dinge zu sprechen, die wir jeden Tag ein paar Minuten lang tun können, um uns im neuen Jahr fit zu halten.
4. Sorgen Sie für einen organisierten, aufgeräumten Arbeitsplatz, um die Kreativität zu fördern. Ich habe auf jedem Tisch ein paar motivierende Zitate angebracht, um eine inspirierende Umgebung zu schaffen.
5. Wenn es darum geht, Ihr Visionsboard zu erstellen, gibt es keinen richtigen oder falschen Weg, es zu tun. Ich betrachte mein Board gerne in Form von Kategorien. Entscheiden Sie, ob Ihre Kategorien Ihre Ziele bestimmen oder ob Ihre Ziele Ihre Kategorien bestimmen. Normalerweise wähle ich 3 oder 4 Kategorien, auf die ich mich konzentriere, und füge jeder Kategorie meine Ziele hinzu. Einige Beispiele für Kategorien sind Gesundheit/Fitness (einschließlich Selbstfürsorge), Beruf, Familie, Spiritualität, Finanzen, Reisen und Bildung. Dann füge ich meine Ziele zu jeder Kategorie hinzu. Wichtig ist, nicht zu viele Kategorien oder Ziele zu wählen. Es ist zwar schön, große Ideen zu haben, was man in diesem Jahr alles erreichen will, aber wenn man eine lange Liste von Zielen und Kategorien aufstellt, fühlt man sich schnell überfordert, bevor man überhaupt angefangen hat.
6. Sobald Sie sich für Ihre Kategorien und Ziele entschieden haben, durchforsten Sie Ihre Zeitschriften, um Bilder und Wörter zu finden, die Ihre Ziele darstellen. Fügen Sie auch Dinge hinzu, die Ihnen ein gutes Gefühl geben, die mit positiven Erinnerungen verbunden sind oder die Sie motivieren, wie z. B. ein Bild von einem tollen Urlaub oder ein Programm von einer Veranstaltung, die Sie inspiriert hat.
7. Wie Sie es anordnen, ist ganz Ihnen überlassen, aber ich ordne mein Board normalerweise nach meinen Kategorien. Manche Leute mögen es, jeden Zentimeter der Tafel zu bedecken, aber ich lasse gerne etwas Freiraum für den Fall, dass ich im Laufe des Jahres weitere Bilder oder Gegenstände auf der Tafel hinzufügen möchte.
8. Sobald Sie Ihre Ziele und Kategorien festgelegt haben, schreiben Sie in ein Notizbuch, welche Schritte Sie unternehmen müssen, um sie zu erreichen. Außerdem schreibe ich gerne ein paar Affirmationen auf oder finde Bibelstellen oder Zitate, auf die ich mich stützen kann, um mich zu motivieren, wenn ich eine schwierige Phase oder einen schlechten Tag habe. Legen Sie ein paar Karteikarten auf den Tisch, falls jemand ein paar Gedanken aufschreiben möchte. Ein paar meiner Favoriten sind:
Ich bin ein Magnet für Geld und es fließt in mein Leben, wo es gebraucht wird
Nutze deine Energie, um zu glauben und dich nicht zu sorgen
Heute werde ich einen großen Durchbruch haben
Träume GROSS, bete FETT
9. Nimm dir ein paar Minuten Zeit, um darüber zu sprechen, wie du deine Ziele erreichen willst. Du kannst an mehreren Zielen gleichzeitig arbeiten, aber es hilft, deine Liste nach Prioritäten zu ordnen. Legen Sie dann fest, was Sie für jedes Ziel tun müssen, um es zu erreichen, und setzen Sie einen Termin für die Erledigung fest. Berücksichtigen Sie bei der Erstellung Ihres Zeitplans auch Ihr Alltagsleben und Ihre Verpflichtungen. Nehmen Sie sich jeden Tag und jede Woche Zeit, um an Ihren Aufgaben zu arbeiten. Und seien Sie nicht zu streng mit sich selbst. Prioritäten ändern sich und Ziele auch. Manchmal ist man einfach noch nicht bereit für das, was man will, oder es ist einfach nicht der richtige Zeitpunkt dafür. Ich kann Ihnen gar nicht sagen, wie oft ich zurückgeblickt habe und froh war, dass ich nicht das bekommen habe, was ich mir vorgestellt hatte.
10. Fragen Sie Ihre Gäste, ob sie einen Partner wählen möchten, der sie unterstützt und ihnen hilft, das ganze Jahr über auf Kurs zu bleiben.
Wie auch immer Sie sich entscheiden, Ihre Visionsboard-Party zu veranstalten, stellen Sie sicher, dass Sie Spaß dabei haben und denken Sie daran: „Nichts in der Natur blüht das ganze Jahr über. Sei geduldig mit dir selbst.“
